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À la poêle ou au barbecue, c’est un régal en toute saison! Optez pour les burgers de dindon maigre pour des plats santé!
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MODE DE PRÉPARATION
Ne pas dégeler. Faire cuire à partir de l'état congelé. Barbecue/poêle à frire/grille : Badigeonner légèrement les galettes SURGELÉES avec de l'huile végétale. Sur feu moyen, faire cuire les galettes pendant 5 minutes d'un côté. Retourner les galettes et faire cuire pendant 5 à 7 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites. Le centre de la galettes doit avoir atteint au moins 165°F (74°C) sur le thermomètre à viande.
Recipes
VALEUR NUTRITIVE
Ingrédients: Dinde, sel de mer, cassonade brune, dextrose, poudre d'oignon, saveur.
Renseignements nutritionnels pour une galettes (142g) | |
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% Valeur quotidienne | |
Calories 220 | |
Matières grasses 11g | 16% |
Gras saturés 2.5g | 13% |
Gras trans 0g | |
Cholestérol 95mg | |
Sodium 640mg | 27% |
Glucides 2g | 1% |
Fibres 0g | 0% |
Sucres 1g | |
Protéines 29g | |
Vitamine A | 0% |
Vitamine C | 0% |
Calcium | 2% |
Fer | 15% |